Taller de expresión emocional y comunicación

Nueva oferta formativa:

"Curso de Habilidades de Expresión Emocional y Comunicación"

Un curso en el que descubriremos la máscara del actor para el día a día.

El taller tendrá en el área de la Juventud de 17 a 19 del 5 de abril al 30 de junio, impartido por los actores Enrique Selfa y Ana Gómez.

RESERVAS Y MÁS INFORMACIÓN en el área de la Juventud o por teléfono: 953653475 o 600265363.

PARA ESTE TALLER NO SE ADMITE RESERVA ONLINE.

TALLER

Nuevo Taller:

"Imagen Personal" Consejos prácticos para afrontar una entrevista"

Tendrá lugar el 31 de marzo. Ya puedes inscribirte.

CONSEJO SALUDABLE III

Comenzamos la semana hablando sobre unos excelentes  productos que nuestra comunidad nos ofrece, y es que a veces olvidamos la riqueza que tenemos.

Si por algún cultivo se puede identificar a los campos de Andalucía es sin duda por el olivar. En ningún lugar del mundo crecen más olivos ni se producen tantos y tan buenos aceites de oliva virgen extra como en nuestro territorio. Se puede decir que Andalucía y el aceite de oliva virgen extra están vinculados de forma inseparable.

Razones para consumir aceite de oliva de forma regular en nuestra dieta:

1.              El ácido graso mayoritario es el Ácido Oleico è Ácido monoinsaturado mas saludable

2.              Previene de enfermedades cardiovasculares è Aumenta los niveles de colesterol “bueno” y disminuye los de “malo”, mejora el sistema circulatorio.

3.              Reduce los niveles de colesterol è Disminuye los niveles de colesterol “malo”

4.              Es el antioxidante por excelencia è Alto contenido en ácido oleico, vitaminas y polifenoles , para prevenir enfermedades degenerativa.

5.              Ayuda a mejorar la digestión è protege de ulceras y lesiones gástricas

6.              Ayuda a combatir el estreñimiento

AHORA YA LO SABES.. TU MEJOR ALIADO, DE 3-4 CUCHARADAS DE ACEITE DE OLIVA AL DÍA ¡!

CINEFORUM

El jueves 10 de marzo tenemos otra sesión de cineforum.
Esta vez la película elegida es: El Festín de Babette, del director
Gabriel Axel.

Sinopsis
Siglo XIX. En una remota aldea de Dinamarca, dominada por el puritanismo, dos ancianas hermanas, que han permanecido solteras, recuerdan con nostalgia su lejana juventud y la rígida educación que las obligó a renunciar a la felicidad. La llegada de Babette, que viene de París, huyendo de la guerra civil, cambiará sus vidas. La forastera pronto tendrá ocasión de corresponder a la bondad y al calor con que fue acogida. Un premio de lotería le permite organizar una opulenta cena con los mejores platos y vinos de la gastronomía francesa. Todos los vecinos aceptan la invitación, pero se ponen previamente de acuerdo para no dar muestras de una satisfacción que sería pecaminosa. Pero, poco a poco, en un ceremonial intenso y emotivo, van cediendo a los placeres de la cocina francesa. (FILMAFFINITY)

Premios
1987: Oscar: Mejor película extranjera
1988: Globos de Oro: Nominada Mejor película de habla no inglesa
1988: BAFTA: Mejor película en habla no inglesa. 6 nominaciones

No os lo perdáis!

DIA DE LA MUJER

Con motivo del día internacional de la mujer, desde el Área de la Juventud, presentamos la exposición Esencias de las artistas M.C. Florenzano y Rocio Garcia-Pérez.

Una exaltación a la mujer, a su índole, a su naturalidad… a su esencia.

Para la inauguración contaremos con La Cuerda, compañía de teatro que también centrándose en este tema, realizará una performance Poetico-Musical.

Se podrá visitar desde el día 8 de marzo a las 19:00 horas hasta el día 13 de marzo en la sala de exposiciones municipal de la Casa de la Juventud. 

Taller de Yoga

Ya puedes apuntarte a Yoga.

Será los viernes de 5 a 6 en La Casa de la Juventud.

Tendrán prioridad l@s menores de 32.

CONSEJO SALUDABLE II

Continuamos con consejos saludables. Y como estamos preparando talleres de cocina os dejamos una receta que seguro que os gusta para ir abriendo boca:

¿Te gustan las mini-pizzas? ¿Y los paninis?

Entonces tienes que probar estos “ zucchini-pizza” !! Son unas deliciosas pizzas, con base de calabacín, que además son muy fáciles de elaborar.

Modo de preparación:

1. Precalentar el horno a 180 grados. 
2.  Cortar cada calabacín en dos mitades.
3. Untar una ligera capa de aceite de oliva
4. Añadir los ingredientes en el orden que se desee
5.  Hornear en horno 12 - 18 minutos
6. Sírvelo caliente… y A COMER!!

El alimento que hace de esta receta, una receta sana, es el calabacín. Esta verdura, como todas las demás tiene una serie de propiedades nutritivas características. En este caso en concreto es un alimento con bajo aporte calórico, y con un alto contenido en agua. Por otro lado, es un fuente rica de  potasio, y  en menos cantidad de magnesio y vitamina C.

Por último, pero no menos importante recordar que el mejor ingrediente en toda receta, siempre es… UNA BUENA COMPAÑÍA!