TORMENTA DISFORMANTE

La Asociación Oborus de Jaén, una asociación juvenil que surgió con la idea de reunir a aficionados a los juegos de mesa, juegos de miniaturas, rol, cómic, literatura y videojuegos, realiza el día 23 de abril, el llamado Tormenta Disforme, en la ciudad de Jaén. 

Dicho evento se realiza de forma mensual en la ciudad por lo que es una fecha señalada en el calendario de muchos en la provincia.

Este evento tendrá como recinto la Asociación Española Contra El Cáncer de Jaén. 

Durante el mismo se realizan más de una veintena de actividades que abarcan desde juegos de mesa,talleres, pasando por rol, proyecciones y videojuegos.

Para más información:

Foro: http://www.oborus.com

Correo electrónico: asociacionoborus@gmail.com

Facebook: https://www.facebook.com/asociacionjuvenil.oborus?fref=ts

Datos Técnicos:

Nombre del Evento: Tormenta Disforme de Abril

Fecha: 23 de Abril (Sábado) de 2016

Horario: de 11:00 a 21:00

Organizador: Asociación Juvenil Oborus

Dirección del evento: Av de Muñoz Grandes, 26, 23006 Jaén

Página web de referencia: http://www.oborus.com

Asistencia prevista: 150 asistentes

Material Gráfico: Adjuntamos el Cartel Provisional.

Dirección envío de posible material para la colaboración:

Mª Paz Armenteros González

C/ Unicef nº2 Portal 4 7º A

23005 Jaén

Jaén

CONCIERTO

Este domingo, 24 de abril, a las 12:00 h, se celebra un Concierto de Música por el Coro y Orquesta Provincial de Jaén, en El Pósito, como homenaje a la mujer.

Entrada gratuita hasta completar aforo.

CONSEJO SALUDABLE

Llega el verano y todos queremos tener el cuerpo IDEAL!

En Facebook y en las redes sociales nos bombardean con dietas que nos prometen bajar mucho peso en poco tiempo, estas son las llamadas “DIETAS MILAGRO”.

Como identificar estas dietas:

·         Prometen una perdida rápida de peso: Más de 5 kg en un mes!!!

·         Se anuncian como seguras, sin riesgo para la salud

·         Clasifican los alimentos en «buenos» y «malos»

Este tipo de dietas no son recomendables ya que en primer lugar y lo más importante, no son SALUDABLES, ya que normalmente suele ser RESCTRICTIVAS, tanto de cantidad de alimento, como de variedad. 

Esto supone:

·         Dietas hipocalóricas, que no nos aportan la energía suficiente para realizar nuestras actividades diarias, ni nuestro organismo funciona, eficazmente.

·         Provocan deficiencias de vitaminas, proteínas y minerales

·         Provocan perdida de la masa muscular

·         Pueden desencadenar trastornos de la conducta alimentaria: Anorexia y bulimia

En segundo lugar, realmente no son eficaces ya que la persona no aprende a comer de forma saludable, y en el momento que vuelve a sus hábitos de alimentación, sufre lo que se llama el “efecto Yo-Yo “, lo que supone la rápida recuperación del peso perdido, con sus consecuentes problemas para la piel.

TUS PASOS NUESTRA META

EL 17 de Abril se celebrará en Linares una "carrera por el Parkinson".

La salida tendrá lugar a las 12:00 horas desde el Paseo Virgen de Linarejos (Fuente de la Paloma). El recorrido será aproximadamente de 7 kilómetros.

Aquellas personas que quieran participar podrán inscribirse en laAsociación Provincial de Parkinson Jaén (Paseo VIrgen de Linarejos 46 - Bajo). 

Móvil: 662 022 071. Fax: 953 694 286. Donativo de 5€.

Al finalizar la carrera habrá animación infantil, música, baile y una exquisita paella.

Campeonato Street Workout Linares 2016

El próximo sábado 16 de abril en el Centro Cultural El Corazón del Cereal (c/ Gardenia s/n) se celebra el II campeonato de la provincia de Jaén de Calistenia y Street workout.

El campeonato tendrá 6 modalidades que serán:

- Resistencia donde los participantes deberán hacer las máximas repeticiones de seis ejercicios diferentes y sin descanso,

- Peso donde deberán ponerse 32 kg para dominadas y 48 para fondos y realizar el máximo de repeticiones.

- Tensión. Los deportistas deben mantener el máximo de tiempo posible en las posiciones estáticas de Bandera, Front Lever, y Straddle.

- Workout Style donde el atleta se fusiona con la música realizando baile en la barra.

- Free Style Femenino donde las chicas demuestran que este deporte es apto para todo el mundo

- Free Style Absoluto, en el que durante 2 minutos los competidores realizan sus mejores acrobacias extremas para conseguir alguna de las 3 plazas para la final.

Las inscripciones se realizan a través de la web www.aeswc.com

El Street Workout surgió en Brooklyn donde los hombres afroamericanos competían para ver quién era el más fuerte utilizando su entorno como parques públicos, en las plazas públicas, farolas, barras y en otros casos haciendo ejercicios extremos, usando la calle como un gran gimnasio. Street Workout promueve valores como el respeto y la educación y sin contextualidad política creando comunidad en los barrios más conflictivos y alejando a los jóvenes de las drogas y el alcohol.

El día de la Stage también se hará una recogida de alimentos así que si quieres traer un kilo de comida no perecedera se entregará al banco de alimentos de Linares.

El horario aproximado es de 11 de la mañana hasta las 20h de la tarde.

Os esperamos

CONSEJO SALUDABLE IV

El bombardeo de los “SUPERALIMENTOS”

El termino de moda, que esta desatando mucho debate en las últimas semanas, es el de superalimentos, de los cuales también se hablaron en el programa de antena 3 del pasado lunes de la mano de Chicote. Pero la pregunta es ¿existen los superalimentos?

Cuando hacen referencia a este término, se refieren a alimentos que se les atribuye propiedades preventivas o incluso curativas de algunas enfermedades, ya sea cáncer, osteoporosis,etc...Eso quizá sea lo de menos importancia, ya que eso NO ES VERDAD.

No existe ningún alimento que por comerlo en mayor cantidad, nos cure de ninguna enfermedad.

Por este motivo, no debemos de hablar de superalimentos, sino de hábitos de vida SUPERSALUDABLES que engloban una dieta equilibrada y práctica de ejercicio regular, lo que esto si nos podrá ayudar a prevenir o mejorar los síntomas de algunos tipos de enfermedades.

Aprovechando esta aclaración vamos a exponer las propiedades nutritivas de uno de los superalimentos más de moda, EL CHOCOLATE.

-  Lo que se dice de él: reduce la tensión arterial, previene accidentes cerebrovasculares, previene el cáncer y combate el estrés.

     -  Lo que realmente el CACAO puede aportar: El cacao aporta minerales como hierro, magnesio, manganeso, fósforo, zinc, y antioxidantes como catequinas y procianidinas.

También es cierto que puede ayudar a disminuir la presión arterial, pero no previene de las demás enfermedades.

RECORDAD! Estas propiedades las tiene el CACAO! El chocolate es un alimento muy calórico! 

Taller

¡Nuevos Talleres Musicales!

Comienzan el sábado 19 de abril y ya esta el plazo de inscripción abierto.